Ćwicz nogi w domu z TRX

Posted on 1 CommentPosted in Trening, TRX

Trening nóg z taśmami TRX w warunkach domowych Taśmy TRX to idealne narzędzie do treningu w domu. Nie zajmują dużo miejsca, są lekkie, nieużywane możesz schować do worka i wrzucić do szafy. Czego potrzebujesz, żeby zrobić porządny trening z taśmami?  Tak naprawdę tylko taśm, kawałka podłogi no i drążka, drzwi […]

Kettlebell w Katowicach!

Posted on Posted in Kettlebell, Trening

Kettlebell Katowice Centrum Sportowe Kamienna Serdecznie zapraszam Cię w każdy Wtorek i Czwartek o godzinie 20.00 na zajęcia grupowe Kettlebell. Trenujemy w Centrum Sportowym Kamienna. Niezależnie czy trenowałeś już z Kettlami czy dopiero chcesz poznać techniki pracy z odważnikami – jesteś mile widziany! Sprawdź krótki klip promocyjny naszych treningów! Więcej […]