5 najgorszych błędów w treningu Kettlebell
Michał Potucha
/ 14 kwietnia 2021
Jak nie ćwiczyć z odważnikiem? Codziennie w siłowniach, fitness klubach czy nawet w niektórych filmach instruktażowych w internecie widzę powtarzające...
Cięższy trening w gumce
Michał Potucha
/ 14 lutego 2021
Trening KETTLEBELL z użyciem POWERBANDA Jak użyć gumy powerband jeśli masz za lekkiego kettla? Zobacz jak poradzić sobie jeśli trening...
Wschód Słońca z Łapszanki – pierwszy vlog
Michał Potucha
/ 11 czerwca 2020
Szybki wypad na Łapszankę Wschód Słońca z widokiem na Tatry Widok z tego miejsca znany jest chyba wszystkim miłośnikom górskich...
Jak wykończyć nogi jednym Kettlem?
Michał Potucha
/ 20 kwietnia 2020
Trening nóg z 1 odważnikiem Kettlebell Idealny finisz treningu nóg z odważnikiem Kombinacja 3 ćwiczeń, które wykonujesz jedno po drugim....
{"posts_per_page":"4","cat":"","design":"design-2","pagination":"false","gridcol":"2","showDate":"true","showCategory":"false","showContent":"true","words_limit":"20","showreadmore":"false","order":"DESC","orderby":"post_date","showAuthor":"true","media_size":"large","show_tags":"false","show_comments":"true"}