Kettle w Proactiv Katowice
Krótka wideorelacja z naszego pokazowego treningu Kettlebell w Proactiv Katowice ! Idealne połączenie treningu wytrzymałościowego, siłowego i funkcjonalnego, które pozwoli Wam kształtować sprawną wysportowaną sylwetkę! Wszystkich chętnych zapraszam w środy o godz. 18.30 (pierwsze zajęcia 24.09) Sobotni WOD: Swing x 20powt Squat x 10powt Hindu Push up x 5powt 5 […]