SZARLOTKA JAGLANA

S Z A R L O T K A   Przeglądając moje przepisy widzicie tylko: tłuszcze, low carb, bez węgli, bez cukru itp. Dzisiaj dla odmiany przepis na typowo węglowodanowy deser. Przyda się w porze po treningowej, albo w przypadku spożywania węglowodanów jako ostatni posiłek. Jak zwykle przepis tak prosty, […]

Szakszuka – pomysł na jaja

S Z A K S Z U K A   Jeśli znudziło Wam się przygotowywanie jajek po raz setny w formie jajecznicy lub jajek na boczku, sprawdźcie przepis, który ostatnio testuję. Proste, szybkie i przepyszne danie – sprawdzi się na śniadanie, obiad czy kolację… u mnie jak zawsze w wersji […]

Pyszny SERNIK na zimno bez węgli

S E R N I K  L O W  C A R B   Rygorystyczne trzymanie diety nie zawsze jest łatwe. Każdemu zdarzają się chwile słabości, kiedy mam ochotę zapomnieć o założeniach naszego odżywiania i zjeść coś słodkiego… Wystarczy trochę pokombinować i da się wpleść odrobinę rozpusty do naszej diety, […]