14 stycznia 202414 stycznia 2024Kettlebell, Trening Trening z KETTLEBELL – Czemu warto ćwiczyć z odważnikami? Trening z kettlebell – fundamentalna sprawność dzięki pracy z odważnikami! Jakie korzyści ma praca z odważnikami? Czemu to proste narzędzie jest tak skuteczne?
11 stycznia 2024Trening Idzie NOWE – poznaj nową trenerkę! Poznaj Kasię – Trener Personalny w Katowicach! Pomoże Ci zadbać o siebie, poprawić zdrowie, samopoczucie, zmienić swoją sylwetkę!
17 października 202317 października 2023Kettlebell, Trening Kettlebell Swing trening z odważnikami Kettlebell Swing to podstawowe ćwiczenie z odważnikami, które musisz opanować! Jak nauczyć się swingów z odważnikami? Sprawdź Tutorial.