Kettlebell w Katowicach!

Posted on Posted in Kettlebell, Trening

Kettlebell Katowice Centrum Sportowe Kamienna Serdecznie zapraszam Cię w każdy Wtorek i Czwartek o godzinie 20.00 na zajęcia grupowe Kettlebell. Trenujemy w Centrum Sportowym Kamienna. Niezależnie czy trenowałeś już z Kettlami czy dopiero chcesz poznać techniki pracy z odważnikami – jesteś mile widziany! Sprawdź krótki klip promocyjny naszych treningów! Więcej […]

Trening Kettlebell dla początkujących

Posted on Posted in Kettlebell, Trening

Ćwiczenia z Kettlebell dla początkujących Sprawdź prosty zestaw ćwiczeń z odważnikiem kettlebell. Trening opiera się na prostych ruchach, które wzmocnią całe Twoje ciało i będą doskonałą bazą do poznawania dalszych technik ćwiczeń z odważnikami.  Sprawdź jak odpowiednio wykonać ćwiczenia na moim filmie poniżej    Trening Full Body Workout z Kettlebell […]

Trening Stadion Śląski

Dziewiczy trening na Stadionie Śląskim

Posted on Posted in Inne, Trening

Przedpremierowy trening na Stadionie Śląskim   Rzadko kiedy zdarza się okazja, żeby poćwiczyć na obiekcie, na którego ukończenie wszyscy tak długo czekali! Dokładnie od 2009, bo wtedy rozpoczęła się jego przebudowa… Dzięki uprzejmości Imago PR i Daniel Muc mogłem odbyć, chyba pierwszy(?) trening na nowym stadionie! Sprawdźcie sami jak prezentuje się nowy Stadion Śląski, najpierw […]