Tag: fitness

Kettlebell, Trening

Kettlebell w Katowicach!

Kettlebell Katowice Centrum Sportowe Kamienna Serdecznie zapraszam Cię w każdy Wtorek i Czwartek o godzinie 20.00 na zajęcia grupowe Kettlebell. Trenujemy w Centrum Sportowym Kamienna. Niezależnie czy trenowałeś już z Kettlami czy dopiero chcesz poznać techniki pracy z odważnikami – jesteś mile widziany! Sprawdź krótki klip promocyjny naszych treningów! Więcej […]

Kettlebell

Kettle w Proactiv Katowice

Krótka wideorelacja z naszego pokazowego treningu Kettlebell w Proactiv Katowice ! Idealne połączenie treningu wytrzymałościowego, siłowego i funkcjonalnego, które pozwoli Wam kształtować sprawną wysportowaną sylwetkę! Wszystkich chętnych zapraszam w środy o godz. 18.30 (pierwsze zajęcia 24.09) Sobotni WOD: Swing x 20powt Squat x 10powt Hindu Push up x 5powt 5 […]