PAKIET BASIC

Co zawiera pakiet:

• 3 treningi personalne
• plan treningowy
• analizę składu ciała

Pakiet BASIC to idealna opcja dla osób, które chcą samodzielnie ćwiczyć, ale nie do końca wiedzą jak. Jest to zestaw 3 treningów personalnych do wykorzystania w przeciągu miesiąca. Na treningach przeprowadzimy podstawową analizę aktualnego stanu sprawności fizycznej oraz ocenimy skład ciała. Na podstawie wyników ułożę dla Ciebie plan treningowy na kolejne tygodnie.

Pakiet ten wybierają osoby, które rozpoczynają ćwiczenia od zera, jak również osoby, z którymi współpracuję od dłuższego czasu. Jesteśmy wtedy w stanie ocenić czy poprzednie założenia treningowe się sprawdziły oraz wprowadzić nowy plan, tak żeby była możliwość dalszych samodzielnych treningów.

Treningi są do wykorzystania w przeciągu miesiąca od daty zakupu.

Wszystkie treningi przeprowadzam w klubie Altus w centrum Katowic

Koszty karnetu pokrywa ćwiczący.
Cena pakietu to 700zł