PAKIET HYBRYDOWY

Co zawiera pakiet:

• 1 Trening Kontrolny / Konsultacyjny
• zadania treningowy na miesiąc, dostępne przez dedydowaną aplikację
• analizę składu ciała
• stały kontakt

Cena: 450zł

To idealna opcja dla samodzielnie ćwiczących osób, ale jednak ceniących sobie regularną kontrolę.
Po wypełnieniu wstępnego kwestionariusza treningowego umawiamy się na kontrolny trening, na którym jestem w stanie sprawdzić Twoją aktualną formę, wyłapać słabe ogniwa, skontrolować ruch i skorygować formę wykonania ćwiczeń. Na tej podstawie zabieram się do ustalania zadań treningowych na kolejne 4 tygodnie. Wszystkie ćwiczenia wraz z szczegółowymi uwagami dostępne są przez specjalną aplikację treningową. Każde zadanie jest zobrazowane w formie krótkiego wideo pokazującego ćwiczenie.