Trening Kettlebell dla początkujących
Ćwiczenia z Kettlebell dla początkujących Sprawdź prosty zestaw ćwiczeń z odważnikiem kettlebell. Trening opiera się na prostych ruchach, które wzmocnią całe Twoje ciało i będą doskonałą bazą do poznawania dalszych technik ćwiczeń z odważnikami. Sprawdź jak odpowiednio wykonać ćwiczenia na moim filmie poniżej Trening spokojnie wykonasz w domu! Trening […]